青春期是每个女孩成长的重要过渡期，身体的变化与月经来潮常伴随着惊奇、迷茫、困惑、羞涩甚至恐惧。女孩们不仅要面临日益紧张的学业，还会开始在意旁人的目光和评价。

我们常常听到周围有人说：“女孩子嘛，月经不调很正常，等大一点就好了！”

这话也对，也不对。

月经初潮后的前两三年，体内负责调节“大姨妈”的这套“精密仪器”还在磨合阶段，无法规律排卵，确实常常出现月经不调，而这一阶段家长往往会表现为两个极端：

“不拘小节，听之任之”——

由于对学习的高度关注，加之生理知识的匮乏，面对月经异常完全报以放任不管的态度，因此延误了疾病干预和治疗的时机；

“草木皆兵，惊慌失措”——

对月经“太过重视”，但凡有一点点异常都会焦虑不已，这种过度紧张的情绪反而会给孩子带来不必要的心理影响。

近些年来，社会上不时鼓吹着诸如“好女不过百”、“A4腰”这般畸形的审美标准，来自奶茶、甜点等美食的诱惑也层出不穷，殊不知在它们背后隐藏的盲目减肥、高热量饮食等问题，均可能无意中损害了姑娘们的卵巢和内分泌功能。